Utrinek VMMD

mmd zaveznik

Vadba mišic medeničnega dna (VMMD), ni enako (kaj šele isto) kot ‘keglove vaje’.

VMMD ni (le) stiskanje mišic, sploh pa ne po paradigmi, ki jo je zapisal Kegel.

Tudi testiramo jih drugače, kot še vedno prevečkrat slišim.

testiranje MMD

PFM testing

Kaj svetovati glede VMMD? Kateri program in režim izbrati?

izbira - fb

FizioMamino prepričanje je, da je nujno razumeti kaj in kako delaš ter zakaj, in da to dosežemo, se potrebujemo srečati. S fizioterapevtom.

kdaj greš k FizioMami

FizioMamino razmišljajne o vadbi mišic medeničnega dna, ‘krivcu‘ in povzetek diplome.

Izbiraj varno.

Z ljubeznijo,

FizioMama

Domača stran

3x3_FizioMama_vizitka

ps. In najpomembneje: sprememba se začne z eno pravilno ponovitvijo.

Kontakt